こんにちは。
今日はヨガ体験会のお知らせです。
大崎市にある、ソーイングカフェ cotonさんにてヨガ体験会を開催いたします。
女性特有のお悩み、更年期をサポートするヨガを行います。
コトンヨガ体験会（更年期をサポートするヨガ）
開催日 2018年11月16日（金）15:00-16:00
場 所 ソーイングカフェ coton
大崎市古川駅東2-10-21
定 員 3名（予約制）
対象者 更年期にお悩みの方、筋力の低下を感じている方、
ストレスを感じている方など
持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、（ヨガマット無料レンタル有）
料 金 1500円
初回のみ体験料 500円
会場費100円をcotonさんにお支払ください。
体験会の内容
更年期による不調はどうして起こるのか
女性の脳と体はどう変化していくのか
元気にいつまでも活動するためにはどこを鍛えればいいのか
以上のテーマに沿ってクラスを行います。
お問合せ&ご予約
ソーイングカフェcotonへ直接お願い致します。