12/21日（土）の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ヒノキ」です。
ヒノキの香りは心と体をリラックスしてくれます。
その証拠にヒノキ風呂って、すごく気持ちがいいですよね。
温泉気分でヨガを楽しみましょう！
今年疲れもさっぱり解消しませんか？
ヒノキ
科名 ヒノキ科
抽出部位 木
主な効能
（体） 風邪などの予防。
疲労回復。
（心） ストレスを解消。
リラックス効果。
注意、刺激が強いアロマです。妊娠中の方は使用を控えましょう。
皆様のご参加心をよりお待ちしております。
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