4月のヨガレッスンスケジュールです。
新しいクラスのお知らせ。
4月7日（日）7:30-8:00（オンライン）
おはようヨガをスタートします。
ポジティブにアクティブに！日曜日の朝をスタートさせる元気になれるヨガです。
立ちポーズなど、アクティブなポーズ中心ですが、足元に不安のある方は、椅子などを使って、
サポートポーズを行います。
月曜日（宮城野区南福室集会所）
筋力アップクラス 10:30-11:30
4/1、8、15、22
詳細はこちら…
月曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
4/1、8、15、22、29
詳細はこちら…
ーーーーーーーーーーーーーーーー
火曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ 10:30-11:30
4/2、9、16、23
火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
4/2、9、16、23、30
詳細はこちら…
ーーーーーーーーーーーーーーーー
水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 13:30-14:30
4/3、17、24
詳細はこちら…
ーーーーーーーーーーーーーーーー
金曜日 （仙台市宮城野区）
リラックスヨガサークル 10:30-11:30
4/5、12、19、26
詳細はこちら…
金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
4/5、12、19、26
詳細はこちら…
金曜日 おやすみヨガ
オンライン 21:00-21:30
4/5、12、19、26
詳細はこちら…
ーーーーーーーーーーーーーーーー
土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 4/6、20
陰ヨガ 9:30-10:30 4/13、27
ゆったりヨガ 10:45-11:45 4/6、20
詳細はこちら…
土曜日（多賀城市山王地区公民館）
乳がんヨガサークル多賀城 10:45-11:45
4/13、27
詳細はこちら…
日曜日（オンライン）
おはようヨガヨガ 7:30-8:00
ーーーーーーーーーーーーーーー