3月のレッスンスケジュールです。
花粉も飛び、季節の変わり目でこの時期は心も体も不安定なこの時期、ヨガで心も体も軽くして春を迎える準備をしましょう。
スペシャルレッスン
春のリストラティブヨガ（心と体の土台作り）を開催いたします。
2025年3月29日（土）10:00-11:30
会場 山王地区公民館 詳細はこちら
月曜日（宮城野区南福室集会所）
筋力アップクラス 10:30-11:30
3/3、10、17、24、31
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月、火、木、金曜日（石巻はなまる健康院）
医療ヨガ 13:00-14:30
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火曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
3/4、11、18、25
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水曜日（カメイアリーナ仙台）
やさしいヨガ 13:30-14:30
3/26
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木曜日（多賀城市大代地区公民館）
ゆったりヨガ 10:30-11:30
2/6、13、27
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金曜日 （仙台市宮城野区）
リラックスヨガサークル 10:30-11:30
3/7、14、21、28
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金曜日 おやすみヨガ
オンライン 20:30-21:00
3/7、14、21、28
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土曜日（多賀城市山王地区公民館）
フロアバーヨガ 9:30-10:30 3/1
陰ヨガ 9:30-10:30 3/15
ゆったりヨガ 10:45-11:45 3/1、15
春のリストラティブヨガ 10:00-11:30 3/29
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土曜日（Aroma & Yoga Studio Shanti ）
乳がんリハビリヨガ 13:30-14:10
3/15
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養成講座&イベント
