みなさん、こんにちは。
久々にブログでのご報告です。
6月からスタートした、バレエ理論講座を11月4日にやっと修了いたしました！！（パチパチ）
長いようで、あっと言う間の5ヶ月間でした。
バレエの奥深さに触れる事ができ、ますますバレエが大好きになりました。
なかなか、バレエ用語が覚えられず先生を困らせてしまったり、、、😓
そんな私を根気よくご指導して下さった恩師には感謝しかありません。
大人になると、注意してもらう事はグッと少なくなりまりますが、的確に指導、注意してくれる恩師の存在はとても貴重になってきます。
そして、バレエをはじめた頃、20代の初々しい気持ちに戻ります。☺️
今後、バレエクラスを指導する予定はありませんが、
ワークアウトとして、バレエを伝えていければと思います。
バレエは何年経っても必要になる、筋力や体幹を鍛えるにはとても効率的です。
特に女性に必要な内もも、ヒップ、股関節周り、ふくらはぎを特に使います。
まさに無駄のない、エコで効率的な筋力アップにつながります。
現在、フロアバーヨガクラスでお伝えしている内容をYouTubeでもお伝えしていきます。
準備中ですので、もうしばらくお待ち下さい。
大人女子のためのバレエワークアウトで、効率よく「密かに」筋力アップしていきましょう！
体の柔軟性は関係ありません。
お楽しみに！！
今回お世話になった、バレエの恩師 川嶋美奈先生は、私が一番初めに習ったバレエの先生です。
こうして20年経っても変わらず指導してくださり、ありがとうございました。
先生のブログに掲載して頂きました。