開催日 不定期開催 場 所 多賀城市山王地区公民館 料 金 1,600円
詳しいスケジュールは下記の詳細をご覧ください。
開催日 土曜日（13:30-14:30）不定期開催 場 所 仙台市太白区中央市民センター 料 金 1,600円
乳がんリハビリヨガは治療中、または治療後の不安感、緊張感を癒し治療によって低下した筋力や体力（QOL、生活の質）の向上をサポートものです。 クラス内容は主に、
安定した呼吸法、肩や腕の動きのリハビリ、
下半身を強化するためのワーク
リストラティブヨガ（休息のヨガ）
安全に快適にヨガを行なっていきます。
