多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

10月に入り、寒くなりましたね。

日中と朝晩の気温差も激しくなりました。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

紫外線や日焼けで最近お肌が疲れていませんか？
肌が疲れたな〜。荒れてるな〜。と感じたら私は、食べる美容液とも称される「アボカド」を食べるようにしています。